اكتئاب السفر - An Overview

اكتئاب السفر - An Overview

Blog Article

مارس الأنشطة التي تحبها: خصص وقتاً لممارسة هواياتك أثناء السفر، مثل القراءة، الرسم، أو الاستماع إلى الموسيقى، لتجعل الرحلة ممتعة ومريحة نفسياً.

"الإنسان ولد من السفر"... يوميات الترحال وتجديد الذات ونقل أخبار البشر

ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار انضم الآن فيديوهات ذات صلة

في هذه الحالات، توفر خدمات مركز الإسعاف الجوي حلولاً فعالة تخفف من هذه الضغوط من خلال توفير رعاية طبية مرافقة تضمن سلامة المريض وراحته طوال الرحلة.

النوم لفترات طويلة من اليوم أو الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم نهائيًا.

نحن هنا لضمان راحتك وسلامتك في كل خطوة من رحلتك. اتصل بنا اليوم ودعنا نساعدك في تنظيم رحلة طبية آمنة ومريحة.

قضاء وقت طويل في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي عوضًا عن التحدث مع الأصدقاء وأفراد العائلة.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

“عازفة التشيلو الأولى في سلطنة عمان” مريم المنجية.. رحلة من عُمان إلى العالم

يُعرّف اكتئاب ما بعد السفر على أنه شعور بالكآبة والحزن مع انخفاض في القدرة على التركيز والعمل، يبدأ بحلول موعد العودة من الإمارات السفر ويمتد لبعض الوقت بعد العودة للمنزل، ويُشبه إلى حدّ كبير اضطراب القلق أو الاكتئاب، إلا أنّ الأخير يمتدّ لفترة زمنية أطول بأعراض أكثر شدّة نوعًا ما، كما أن اكتئاب ما بعد السفر لا يُصنّف اضطرابًا نفسيًّا في الدليل التشخيصي والإحصائيّ للاضطرابات النفسية، إلا أنه حالة شعورية يمر بها كثير من الناس وفقاً لموقع الطبي.

تذكروا، السفر تجربة جميلة، ولكن علينا أن نتعلم كيف نستمتع بها نور الإمارات دون أن ندفع ثمناً باهظاً.

عقب ظهوره في إعلان إستاد "الأهلي"… أبو تريكة في مرمى التضليل

كيف تتقن فن التحكم في الانفعالات وتكبح جماح غضبك بسهولة؟

اشتركي مجاناً شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني تابعونا هل لديك نصيحة لنا ؟ دعنا نعرف لديك شغف الكتابة؟ شارك مقالاتك على منصة جليس الان ليالينا هي جزء من عائلة مجموعة حاوي الإعلامية